Was ist Kinderyoga?

Kinderyoga hilft und unterstützt die Kinder in ihrer physischen, mentalen und emotionalen Entwicklung in einer liebevollen, fröhlichen und geschützten Umgebung, die die Akzeptanz und den Respekt vor ihnen selbst und ihrer Umwelt.

 

Unsere hauptsächlichen Ziele dieser Klassen sind:

1. Entwicklung eines besseren Körperbewusstseins: Dies realisieren wir, indem wir Körperhaltungen einführen, die ihre Möglichkeiten respektieren, und indem wir ihnen helfen ihre Eigenheiten und die von den anderen zu akzeptieren.

2. Entwicklung der Kreativität und der Vorstellungskraft auf eine positive und gesunde Art: Dies realisieren wir durch freies Spiel und Freude, Mantras, positive Bestätigung, Visualisierungen und Meditationen, was die Konzentration und die Aufmerksamkeit verbessert.

3. Entwicklung von Empathie und der Fähigkeit Emotionen zu identifizieren: Dies realisieren wir durch Geschichten, Lieder und bewusster Atmung.

Die Dauer der Klassen ist 45 Minuten und sie sind für Kinder von 2 Altersgruppen: 3 – 7 Jahre und 8 – 12 Jahre​

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• Wann: Dienstag 16:30 - 17:15 Uhr Alter: 3 - 7 Jahre. 20 chf

• Wo:  Dorfstrasse 73, 8620 Wetzikon ZH,  Robenhausen. ​

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* Der Unterricht ist zweisprachig (Spanisch - Deutsch). Bitte bringen Sie eine Yogamatte mit. 

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